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Les baies de Goji et le stress oxydatif Le stress oxydatif résulte d’un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans le corps. Ces[…]

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Comprendre la spiruline et ses composants La spiruline est une microalgue bleu-vert, célèbre pour sa richesse en nutriments essentiels. Originaire de lacs alcalins et chauds[…]

Découvrez comment le Qi Gong peut transformer votre quotidien en réduisant le stress : ses nombreux bienfaits

Introduction au Qi Gong et ses principes fondamentaux Le Qi Gong est une pratique ancienne chinoise, dont les racines remontent à plusieurs millénaires. Elle combine[…]